認知行動療法③ 不安感や恐怖感に誤解が潜んでいる事を知る

最後に「不安感や恐怖感に誤解が潜んでいる事を知る」という項目について解説します。 パニック障害の予期不安、予期不安を避け … 続きを読む 認知行動療法③ 不安感や恐怖感に誤解が潜んでいる事を知る